Ik kwam Ray Cappo’s cd “Expanding your Human Potential” weer tegen in mijn cd kast. De meeste mensen zullen geen flauw idee hebben wie Ray Cappo is, maar de mensen die actief geweest zijn in de straightedge scene zullen mij nu gemengde blikken toewerpen. Ray Cappo is een bekend zinger/schrijver in deze muziekscene en heeft ook een hindoeistische achtergrond. Maar goed, toen ik deze cd weer zag, die vrij clichematig van opzet is, maar niettemin hulpzaam, de titel geeft al weg dat het een zelfhulp cd is, werd ik weer herinnerd aan het principe van ziel, geest en lichaam.

Deze spoken word cd is verdeeld in bovenstaande elementen. Cappo beschrijft het leven als een tripod, een statief met drie poten. Het belangrijk om in alle drie facetten van het leven in balans te zijn, want zo ben je in balans over het geheel. Als een poot korter is dan de ander, zakt de hele boel in elkaar en leef je niet naar je potentieel. Wat volgt is een korte interpretatie van deze facetten.
De ziel staat voor het spirituele in de mens, de essentie die we allemaal zijn. Het wordt ook wel het leven zelf genoemd. De andere twee elementen zijn het meest afhankelijk van de ziel, want zonder ziel geen leven in je geest of lichaam. De gezonheid van de ziel komt weer tot uiting in beiden.
De geest staat voor de gedachten en hersenactiviteit die we allemaal hebben. Het staat ook voor de subtiele kwaliteiten die we allemaal hebben of willen ontwikkelen. Zoals zachtaardigheid of de assertiviteit om een oud vrouwtje de straat helpen over te steken en hoe we door doelen te stellen en voorbeelden te aanschouwen hiertoe kunnen komen.
En het lichaam staat voor het lichaam zelf. We kunnen het in balans houden door bijvoorbeeld yoga te beoefenen of gezond te eten en daardoor ziekten te voorkomen in plaats van te genezen.

Uiteraard overlappen de secties enigszins, maar het is een interessante manier van naar het leven kijken en wat mij betreft een erg holistische. Het vergemakkelijkt ons keuzes te maken doordat we kunnen kijken of de tripod in balans blijft en wij tevreden.
De cd is uitgekomen op Supersoul records en waarschijnlijk erg lastig te verkrijgen.

Vote or submit article to: